Боли в пояснице или в нижней части спины (Люмбалгия)

Самый частый пациент с болью в спине-это пациент с болями в пояснице (люмбалгия) . Самое первое что приходит людям в голову: грыжа позвоночника. Но зачастую это не так.

Во-первых, многие люди рождаются изначально с грыжами в позвоночнике, в том числе и в поясничном отделе, и живут с ними, не подозревая о их существовании. У кого-то грыжа очень большая. Но никак не беспокоит, либо иногда слегка даёт о себе знать, у других же наоборот, грыжа мелких размеров, но с острым болевым синдромом.

Во-вторых, результат болей может быть не только за счет грыжи, но и при дисбалансе мышц таза, поясницы и других регионов тела. Напомню, что организм-это целостная система, если где-то есть нарушение, то оно обязательно отразится в отдаленном регионе. Сразу вспоминается закон сохранения энергии: если где-то убыло, то где-то обязательно прибыло. Так и тут, организм адаптируется к новым условиям жизни. Это значит, что на любую травму, на любое изменение в жизни человека, вплоть до неудобной подушки и позы во время сна, наше тело отвечает по-своему, чтобы минимизировать дальнейшее травмирование мышц и связок.

Если причина болей грыжа, тогда все мышцы ноги, иннервирующиеся седалищным нервом буду в гипотонии(проверяется путём мануального мышечного тестирования). Но, грыжа приобретённая в процессе жизни сама по себе никогда не возникнет. Нужны нарушения сил натяжения позвоночника, чтобы межпозвоночный диск выпячил за свои пределы. Нарушения тяг происходит за счет нарушения баланса больших мышц, которые участвуют в статике и динамике тела. Отсюда вывод: убирая причину, грыжа сама вправляется, тем самым боль исчезает.

Часто причиной болей в пояснице является перенапряжение(укорочение) грушевидной мышцы за счет выключения из работы большой ягодичной мышцы на этой же стороне, которая является главным стабилизатором таза и тазобедренного сустава. При этом виде нарушения в гипотонии будут все мышцы ноги на стороне поражения, кроме больной грушевидной мышцы, плюс гипотония грушевидной и ягодичной мышцы с другой стороны. Убрав перенапряжение грушевидной мышцы и восстановив функцию большой ягодичной, боли прекращаются.