Как помочь своим суставам? Поможет ли коллаген?
⚫Можно пить готовый коллаген- это полипептид, который всё равно нужно расщепить, а потом заново по кусочкам впитать( проверена недавно фирма Голд нутришн в порошке)
⚫ В итоге синтезироваться всё равно будет собственный коллаген, а не тот, который вы выпили.
❗Рациональнее всего пить компоненты коллагена и кофакторы, способствующие его синтезу.
?Сохраняй, чтобы не забыть
Итак,Твоим суставам поможет:
✔Молибден
✔магний
✔цинк
✔лизин
✔аргинин
✔пролин
✔глицин
✔витамин С
✔мсм - это метилсуфанилметан (способствует образованию мукополисахаридов, протеиногликанов) ✔глюказаминсульфат(финские хорошего качества)
✔хондроитинсульфат
Будут здоровы не только суставы, но и кожа!
Все перечисленные компоненты сочитаются, их можно принимать одновременно, но только внутрь, чтобы всасывание было естественным путём. Это важно!